Share
Home / Sfatul medicului / Ce să faci când ai simptomele unui infarct

Ce să faci când ai simptomele unui infarct

s560x316_bea_apa21

Cată lume cunoașteți care spune că nu vrea să bea nimic înainte de culcare pentru că pe urmă trebuie să se trezească de foarte multe ori în timpul nopții?!

Infarctul și apa – N-am știut nimic din toate astea…

Interesant…

Și mai e ceva ce n-am știut…

Mi-am întrebat doctorul de ce oamenii urinează atat de mult în timpul nopții?

Răspunsul medicului meu cardiolog a fost: gravitatea ține apa în partea mai inferioară a corpului cand stai în picioare (picioarele se umflă). Cand ești culcat și partea inferioară a corpului (picioarele și restul) sunt la nivelul rinichilor și atunci rinichii mută apa pentru că e mai ușor.

Asta se leagă de ultima afirmație. Știam că e nevoie de o cantitate minimă de apă pentru a spăla toxinele din corpul tău, dar e a fost pentru mine nou a fost faptul care este timpul corect de a bea apa…

Foarte important: de la un cardiolog specialist!

Băutul apei într-un timp anume îi maximizea acesteia eficiența în corp.

2 pahare cu apă, după trezire – ajută la activarea organelor interne

1 pahar cu apă cu 30 de minute înaintea unei mese – ajută la digestie

1 pahar cu apă înaintea unei băi – ajută la scăderea tensiunii arteriale

1 pahar cu apă înainte de a merge la culcare – preîntampină atacul cerebral sau infarctul

Mai pot adăuga următoarele: medicul meu mi-a spus că a bea apă înainte de culcare ajută și la prevenirea carceilor pe timpul nopții. Mușchii de la picioarele tale au nevoie de hidratare cand se chircesc și durerea te trezește.

Aspirina Mayo Clinic

Dr. Virend Somers este cardiolog la Clinica Mayo, și este prim autor al raportului publicat la 29 iulie 2008 în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie.

Majoritatea infarcturilor apar în timpul zilei, între orele 6:00 și 18:00. A face un infarct în timpul nopții, cand inima ar trebui sa se odihnească, înseamnă că s-a întamplat ceva neobișnuit. Somers și colegii săi au muncit timp de un deceniu pentru a arăta că de vină este apneea de somn.

 

  1. Dacă ei o aspirină pe zi, atunci ia-o seara.

Motivul: Aspirina are un timp de înjumătățire de 24 de ore; de aceea, dacă majoritatea infarcturilor se petrec în orele mici ale dimineții, aspirina ar fi mai puternică în sistemul tău.

  1. Aspirina rămane timp îndelungat în cutia cu medicamente, chiar ani de zile (cand se învechește, miroase ca oțetul).

Te rog, continuă să citești…

Ceva ce putem face pentru a ne ajuta pe noi înșine – este bine de știut.

Bayer produce aspirina cristal care se dizolvă instant pe limbă.

Efectul ei este mai rapid decat al tabletelor.

De ce să păstrezi aspirina alături de patul tău? E vorba de infarcturi.

Mai sunt și alte simptome ale unui infarct în afara durerii în brațul stang. Mai există și o durere intensă în barbă, greață, transpirație din abundență. Și aceste simptome pot apărea, dar frecvența lor e mai redusă.

Notă: S-ar putea să NU existe durere în piept în timpul unui infarct.

Majoritatea oamenilor (în jur de 60%) care au făcut infarct în somn, nu s-au trezit. Dar, dacă el se produce, durerea în piept s-ar putea să vă trezească din somn. Dacă acest lucru are loc, dizolvați imediat 2 aspirine în gură și înghiți-ți-le cu puțină apă.

Pe urmă:

– Sunați la 112.

– Sunați un vecin sau pe un membru al familiei care locuiește în apropiere. Spuneți-i: „infarct!”

– Spuneți-i că ați luat 2 aspirine.

Așezați-vă într-un scaun sau fotoliu în fața ușii și așteptați sosirea acestora..

Sursa sanatatebzi

Share

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

DISCLAIMER
Atentie! Postati pe propria raspundere! Inainte de a posta, cititi aici regulamentul: Termeni legali si Conditii

Regurile de preluare a articolelor

Acest articol este proprietatea Cotidianului Zi de Zi și este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.

Share
Share