Share
Home / Life style (page 10)

Life style

1 784

Andrada-Melitte, de la jurist la nomad digital

Mă numesc Andrada-Melitte Bunuș, și sunt din frumosul oraș Reghin. Încă de pe vremea când eram copil visam să fiu „musafir”, să călătoresc, să merg din casă-n casă și să ascult povești. Așa cum sună pentru mulți, era doar un vis din care mulți încercau să mă trezească. Între timp, …

Citeste mai mult »

Șemineul, sursa principală de căldură iarna aceasta

0 389

Lunile de iarnă ne bat deja la ușă și cât de curând gerul și zăpada vor da năvală peste tot. În același timp, se apropie una din cele mai așeptate sărbători a anului, Crăciunul – o sărbătoare care, de obicei, se pretece împreună cu familia și cu cei dragi inimii. …

Citeste mai mult »

Iată cum poți afla dacă oul pe care îl consumi este de calitate

0 402

Ştiai că gălbenuşul poate oferi indicii importante despre felul în care a fost hrănită găina sau că o culoare mai puţin intensă poate fi cauzată de schimbarea anotimpului? Potrivit Brightside.me, citat de CSID, cu cât culoarea gălbenuşului este mai intensă (mai portocalie), cu atât mai mulţi nutrienţi se găsesc în …

Citeste mai mult »

Pomelo, fructul care te ajută să îți întărești sistemul imunitar

0 387

Pomelo este un fruct cu multiple proprietăţi miraculoase pentru organism, datorate în special conţinutului crescut de vitamina C, fibre şi potasiu. CSID punctează câteva dintre cele mai importante beneficii ale acestui fruct: 1. Previne infecţiile urinare- vitamina conţinută de fruct combate inflamaţiile din corp şi ajută la creşterea acidităţii din …

Citeste mai mult »

20 de minute de exerciţii au beneficii incredibile pentru sănătate

0 281

Studiile spun că cei care fac 20 de minute de mişcare pe zi vor trăi mai mult, scrie CSID. Iar dacă îţi doreşti asta, mişcarea trebuie să devină prioritatea ta zilnică. Tot cercetătorii vin cu cifre serioase care indică faptul că cele 20 de minute de exerciţii au beneficii incredibile …

Citeste mai mult »

Trucuri eficiente împotriva frigului

0 304

O serie de trucuri recomandate de experţii în sănătate se pot dovedi extrem de utile pentru a combate frigul pe timp de iarnă şi pentru a păstra căldura corporală, informează dailymail.co.uk, citat de ONE.ro. Păstraţi temperatura constantă în casă Medicii recomandă păstrarea unei temperaturi constante în interior, iar nu supraîncălzirea …

Citeste mai mult »

Cum ajută meditația la slăbit

0 189

Pentru o siluetă perfectă este nevoie să adoptăm un stil de viaţă sănătos, o alimentaţie echilibrată, odihnă şi activitate fizică regulată. Pe lângă toate acestea, starea psihologică bună este motorul care te duce pe drumul spre un trup de invidiat, scrie One.ro. Potrivit cercetătorilor americani, meditaţia ajută enorm atunci când …

Citeste mai mult »

Sarea în exces poate duce la hipertensiune arterială, la osteoporoză sau la îmbătrânirea prematură a pielii

0 124

Consumată în exces, sarea poate duce la hipertensiune arterială, la osteoporoză sau la îmbătrânirea prematură a pielii, scrie CSID. Cu toate astea, specialiştii cred că lipsa ei din organism nu este benefică. Statisticile arată că acest exces al consumului de sare este responsabil de câteva zeci de mii de accidente cardiovasculare, …

Citeste mai mult »

Reguli pentru o detoxifiere reuşită

0 219

CSID scrie că există câteva reguli simple pentru o detoxifiere reușită: consumul legumelor, fructelor şi hidratarea permanentă. Așadar, se recomandă hidratarea, consumul de lămâi, consumul de pește în locul porcului, vitei sau puiului, consumul legumelor și al fructelor, în special al merelor. Mai multe aici. Share

Citeste mai mult »

Cafeaua, beneficii pentru sănătate

0 267

CSID relatează beneficiile pe care le are cafeaua pentru sănătate. Antioxidanţii sunt prietenii de seamă ai celulelor, care ajută la prevenirea inflamaţiilor din corp, ţinând astfel la respect boli precum artrita, ateroscleroza sau cancerul. De asemenea, antioxidanţii neutralizează acţiunea radicalilor liberi, care pot cauza stresul oxidativ ce duce la boli …

Citeste mai mult »
Share
Share