Share
Home / Life style (page 10)

Life style

0 170

Luna octombrie este cea mai potrivită pentru a începe o dietă

Cele mai recente studii arată că luna octombrie este cea mai potrivită pentru a începe o dietă, precizează One.ro. După o „cură” de vară cu îngheţată şi tot soiul de plăceri culinare satisfăcute în vacanţă, multe persoane ajung în pragul iernii cu câteva kilograme în plus. Mai mult, după luna …

Citeste mai mult »

Beneficiile nutriţionale ale gutuilor

0 197

CSID scrie că studii noi şi diverse arată cât de benefice sunt aceste atunci când vrem să scădem în greutate, atunci când avem probleme cu digestia, cu nivelul colesterolului crescut, îmbunătăţesc rezistenţa sistemului imunitar. De asemenea, se pare că au efect antiinflamator, îmbunătăţeşte calitatea pielii, scade presiunea arterială, previn reacţiile …

Citeste mai mult »

Experţii au decis: ciocolata provoacă cea mai mare dependenţă

0 170

Experţii au decis: ciocolata provoacă cea mai mare dependenţă, aceasta este urmată de îngheţată şi apoi de cartofii prăjiţi, scrie CSID. În timp cercetătorii s-au contrazis asupra dependenţei date de alimentele procesate, aceştia au încercat să descopere alimentul care provoacă cea mai mare dependenţă. Autorii studiului au caracterizat dependenţa prin …

Citeste mai mult »

Câte ore trebuie să doarmă o femeie pentru a fi sănătoasă și productivă

0 363

Cercetătorii de la Universitatea Loughborough din Marea Britanie au descoperit că, cu cât femeile îşi folosesc mai mult creierul pe timpul zilei, cu atât mai mult trebuie să se odihnească în timpul somnului, deoarece creierul lor e mai complex decât al bărbaţilor şi necesită mai multe ore de somn, arată …

Citeste mai mult »

Beneficiile dovleacului pentru sănătate

0 227

CSID scrie că seminţele crude de dovleac pot înlocui numeroase medicamente pentru a trata de la afecţiuni intestinale până la dureri articulare. Aşadar, fără nicio altă contribuţie externă, seminţele de dovleac au puterea de a elimina viermii intestinali şi pot fi decisive în vindecarea prostatei. Strămoşii noştri se vindecau de …

Citeste mai mult »

Beneficiile ghimbirului pentru sănătate

0 304

Ghimbirul este unul dintre cele mai versatile condimente, cu o aromă înţepătoare şi iute, cu note citrice. Datorită proprietăţilor aromatice şi terapeutice, ghimbirul şi-a câştigat reputaţia de super-aliment cu propietăţi terapeutice, scrie CSID. Ghimbirul are efecte antivomitive, antispastice, antifungice, antiinflamatoare, antiseptice, antibacteriene, antivirale şi antitusive. Această plantă conţine vitaminele A, …

Citeste mai mult »

România, țara cu zeci de mii de suplimente alimentare pe piață

0 363

Stilul de viaţă alert şi dorinţa românilor de a rămâne sănătoşi chiar dacă nu acordă prea mult timp unui regim alimentar natural au dus la o creştere cu 20% a consumului de suplimente alimentare în România anul trecut, un sector estimat la 220 de milioane de euro. Deşi consumul de …

Citeste mai mult »

Vacanțele și yoga pot crește speranța de viață

0 151

Un nou studiu ce compară efectele pe care le au asupra corpului un ”retreat” de meditație sau yoga și o simplă vacanță a dus la concluzia că ambele opțiuni scad nivelul stresului, cresc funcția imună a organismului și influențează anumiți markeri celulari din sânge asociați cu îmbătrânirea, informează Reuters, citat …

Citeste mai mult »

Sfatul specialiștilor: combate astenia de toamnă prin sport

0 286

Odată cu venirea toamnei, apar și acele stări de oboseală, slăbiciune fizică și melancolie. Într-un cuvânt astenie. Iar pentru a preveni apariția acestor stări specialiștii recomandă exercițiile fizice și nutriția echilibrată. Astfel, la ediția a XIX-a a conferinței „I love my Health”, care va avea loc miercuri, 28 septembrie, la …

Citeste mai mult »

Rodia ține bolile de inimă la distanță

0 134

Rodia, cunoscută şi sub denumirea de „fructul dragostei” sau „fructul vieţii”, conţine de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât vinul roşu sau ceaiul verde. Este o sursă importantă de vitamina C (un antioxidant natural), magneziu, potasiu şi cupr. Pe măsură ce studiile continuă să descopere tot mai multe beneficii pentru …

Citeste mai mult »
Share
Share