Share
Home / Life style (page 14)

Life style

0 259

Oamenii inteligenţi sunt dezordonaţi, adorm târziu şi înjură mult

ONE.ro scrie că mai multe academii din America au decis să facă un experiment:  le-au cerut câtorva persoane  să spună cât mai multe înjurături, iar rezultatul a fost unul surprinzător. Se pare că cei care şi-au amintit un număr cât mai mare de cuvinte neadecvate erau cei cu un IQ …

Citeste mai mult »

Beneficiile ceaiului de frunze de dud

0 181

Frunzele de dud au numeroase proprietăţi benefice pentru organism. Infuzia preparată din aceste frunze poate fi un tratament adjuvant pentru boli precum diabetul zaharat, gastrita sau bolile de ficat, notează CSID care citează Gândul. Deşi pare un arbore banal care nu aduce nimic în afara fructelor sale foarte gustoase, dudul …

Citeste mai mult »

Când este recomandat să consumăm iaurt

0 190

Food Story scrie că iaurtul trebuie să fie consumat atât inainte, cât și după ce se face sport. Consumat înainte, oferă surplusul de energie necesar pentru menținerea ritmului în cursul ședinței de exerciții fizice. Consumat după, iaurtul este un aliat de nădejde pentru refacere: conținutul său de carbohidrați ajută la …

Citeste mai mult »

Trucuri simple pentru albirea dinților

0 160

Iată ce recomandă ONE.ro Pastă de dinţi realizată acasă. Amestecă o linguriţă de turmenic cu aceeaşi cantitate de ulei de cocos şi 2-3 picături de ulei de mentă. Foloseşte mix-ul în mod regulat ca pe o pastă de dinţi şi vei vedea că, în timp, dinţii se vor albii, iar …

Citeste mai mult »

Acest remediu natural te ajută să scapi de durerile de spate

0 175

CSID scrie că shiatsu este o tehnică de masaj veche, de mai bine de un secol, în care practicantul stimulează punctele de presopunctură ale pacientului pentru a calma durerea şi stresul. Se crede despre această tehnică faptul că functionează pentru a echilibra şi pentru a elibera fluxul de chi sau …

Citeste mai mult »

Cafeaua, remediu împotriva depresiei

0 90

Cafeina își confirmă rolul protector împotriva depresiei, fie că este consumată în cafea, fie din alte surse. AGERPRES scrie că pentru a evalua acest efect, o echipă de cercetători chinezi de la Universitatea din Qingdao a trecut în revistă cele mai „serioase” studii realizate pe această temă între 1980 și …

Citeste mai mult »

Beneficiile unei plimbări de o oră pentru sănătate

0 158

O oră de activitate fizică moderată pe zi este suficientă pentru a contracara efectele letale ale orelor petrecute la birou, arată un nou studiu, potrivit CSID. Cercetătorii au analizat date de la un milion de bărbaţi şi femei şi au ajuns la concluzia persoanele care petrec mai mult de opt …

Citeste mai mult »

Recomandări pentru a combate mult mai uşor retenţia de apă din organism

0 83

Vara, putem combate mult mai uşor retenţia de apă din organism, asta dacă dacă respectăm câteva reguli alimentare şi bem 3 litri de apă, scrie CSID. Dimineaţa putem alege o băutură bogată în fibre şi proteine. La prânz optăm pentru legume cu peşte – morcov, dovlecel, conopidă, salate de toate …

Citeste mai mult »

Recomandarea zilei: Smoothie cu banane şi curmale

0 153

CSID scrie că bananele şi curmalele sunt bogate în fibre, proteine şi antioxidanţi care conferă senzaţia de saţietate şi îţi dau energie. Smoothie-ul ajută digestia şi menţine enzimele benefice în tractul intestinal, eliminând astfel senzaţia neplăcută de balonare. Ingrediente: 2 curmale fără sâmburi 1 banană 1 iaurt grecesc mic 1/4 …

Citeste mai mult »

Detoxifiere, purificare și meditație cu o singură dietă

0 163

Dieta ayurvedică, inspirată de terapia indiană cu același nume, este concentrată asupra stării generale de bine a ființei umane în relație cu mediul pentru atingerea echilibrului, permite consumul de alimente fără a se axa pe cantitate și diversitate, atât timp cât sunt asigurate suficiente calorii, și pune accent pe calitatea …

Citeste mai mult »
Share
Share