În formă după sărbători

Ouăle roşii, drobul şi carnea de miel, prăjiturile şi cozonacul sunt câteva elemente fără de care nu ne putem imagina masa de Paşti. Dar, zilele de răsfăţ culinar işi pun imediat amprenta pe silueta noastră. Specialiştii recomandă un meniu alcătuit din alimente sărace în grăsimi. Iar pe lângă toate acestea, pentru a favoriza eliminarea grăsimilor este bine să apelăm la exerciţii fizice. Prin transpiraţia în urma efortului, putem elimina cel mai bine toxinele acumulate în corp. Dar, cu mai multe amănunte vine instructorul Florin Dogaru.