Share

Home / Tag Archives: preparare

Tag Archives: preparare

0 145

Recomandarea zilei: salată de spanac, ciuperci si ouă

Iată ce recomandă CSID. Ingrediente (două porții): 3 ouă fierte tari, cu conţinut îmbogăţit de Omega 3, răcite 2 căni de spanac proaspăt, tăiat ¾ cană de ciuperci albe tocate mărunt oţet de zmeură Mod de preparare oţet balsamic din zmeură: ½ cană de zmeură 3 linguri de oţet balsamic …

Citeste mai mult »

Recomandarea zilei: cartofi umpluţi cu broccoli şi pui

0 117

Iată ce recomandă CSID: Ingrediente: 6 cartofi mari ulei de măsline 50 gr. unt ½ cană iaurt piper măcinat 1 cană broccoli (fiert) 1 cană pui fiert 5 felii bacon tocat caşcaval ras Mod de preparare: Încălzim cuptorul şi între timp spălăm cartofii, îi ungem cu puţin ulei de măsline …

Citeste mai mult »

Recomandarea zilei: salată de orez brun cu ton şi măsline negre

0 141

CSID scrie că orezul brun, mai bogat în fibre şi înproteine decât orezul alb şi mai sărac în glucide, reprezintă ingredientul principal al salatei cu ton şi măsline negre, un preparat uşor de preparat, gustos şi care vă ajută în lupta cu kilogramele suplimentare. Ingrediente – pentru patru porţii 1 …

Citeste mai mult »

Recomandarea zilei: pastă de vinete cu pătrunjel, ceapă verde şi capere

0 145

CSID scrie că această pastă din vinete (în stil turcesc) se potriveşte perfect cu o baghetă sau o lipie crocantă. Ingrediente ¼ cănă de capere 1 kilogram de vinete Sare şi piper Ulei de măsline extravirgin 1 ceaşcă de ceapă verde 1 ceaşcă de pătrunjel tocat ½ linguriţă de usturoi …

Citeste mai mult »

Recomandarea zilei: croissant cu unt pentru mic dejun

0 195

Aceste croissante rapide sunt pur şi simplu uimitoare. Crocante pe exterior, cu unt, pufoase în interior, sunt perfecte pentru micul dejun sau o gustare. Iată ce recomandă CSID. Ingrediente 25 grame drojdie proaspătă (sau 7 grame drojdie uscată) 3 linguri zahăr (45 grame) 120 ml lapte cald 250 g faină …

Citeste mai mult »

Recomandarea zilei: milkshake de pepene galben

0 178

Iată ce recomandă CSID Ingrediente: 1 pepene galben de aproximativ 600 g 300 ml grame lapte 4 linguri cu zahăr 1 lămâie 2 boabe de cardamom Cuburi de gheaţă Mod de preparare: Se spală pepenele, de cojeşte şi se taie în bucăţi mari. Se pun într-un vas de mixer, apoi …

Citeste mai mult »

Iată cum poți prepara un desert simplu și delicios

0 171

Panna cotta este unul din cele mai simple deserturi – o budincă care se face din smântână de frişcă, zahăr şi gelatină. Aceasta îşi are originea în nordul Italiei, iar numele „panna cotta” literalmente înseamnă cremă gătită, notează CSID. Ingrediente 2 linguri şi jumătate de zahăr 1 păstaie vanilie 500 …

Citeste mai mult »

Iată cum poți prepara extrem de rapid un desert delicios

0 425

Revista „Ce se întâmplă doctore?” recomandă cititorilor o reţetă de desert simplă, delicioasă şi extrem de uşor de realizat: clătite cu migdale! Ingrediente: 1 cană de făină de migdale 2 ouă ecologice medii 1 păstaie de vanilie fără seminţe 3-4 linguri de lapte de cocos 1 lingură de scorţişoară măcinată …

Citeste mai mult »

Carne de miel sau carne de ied pentru masa de Paște?

0 183

Sărbătorile Pascale reprezintă o ocazie importantă, bogată în mese multe și copioase, și cei mai mulți români aleg să consume produse tradiționale pe bază de carne de miel. În ultimii ani a început să se consume de Paște carnea de ied și chiar să înlocuiască uneori carnea de miel, relatează …

Citeste mai mult »
Share
Share