Home / Tag Archives: recomandari

Tag Archives: recomandari

Sfecla roşie, beneficii uimitoare pentru sănătate

stire suc sfecla

Revista CSID a punctat câteva dintre numeroasele beneficii nutriţionale ale sfeclei roșii. 1. Este bogată în fitonutrienţi, are efect antioxidant, antiinflamator şi detoxifiant. 2. Este o sursă bogată de vitaminele A, B şi C, magneziu, potasiu, fier, calciu, fosfor şi acid folic. 3. Sudiile au arătat că sfecla luptă împotriva …

mai mult »

Pielea uscată ascunde numeroase afecțiuni

stire educatie cancer piele

Revista CSID scrie că uscăciunea pielii este un simptom adesea neglijat, dar care poate fi cauzat de numeroase afecţiuni. Medicii susţin că pielea poate dobândi un aspect uscat atunci când suferim de: eczemă fisurară, dermatită de contact, dermatită atopică, infecţii fungice, psoriazis sau ihtioza dobândită. Pielea uscată (xerodermia) apare atunci …

mai mult »

Efectele consumului de cafea asupra ficatului

stire cafea depresie

Revista CSID scrie că potrivit unor studii recente, bolile ficatului pot fi prevenite şi printr-un consum regulat de cafea. Potrivit unui raport al Institutului American pentru Cercetarea Cancerului, consumul a 3-4 ceşti de cafea în fiecare zi ar putea reduce semnificativ riscul de cancer la ficat. În raportul Dietă, nutriţie, …

mai mult »

Beneficii ale consumului de dovlecel

stire dovlecei

Dovlecelul este ideal încurele de slăbire! O porţie de 100 de grame de dovlecel conţine doar 15 kilocalorii, aşa că poate fi inclus fără probleme în orice cură de slăbire. Dovlecelul este bogat în apă şi fibre, motiv pentru care te vei sătura mai repede şi vei ţine la distanţă …

mai mult »

Remedii împotriva anxietății

stire cosmaruri

Revista CSID scrie că plimbările în natură, aerul proaspăt şi soarele sunt „stimulente” dovedite de bună dispoziţie. Fie că mergem pe jos, facem o plimbare cu bicicleta sau pur şi simplu ne uităm la cer, toate acestea sunt metode foarte rapide şi eficiente de a uita de griji şi de …

mai mult »

Simptomele asteniei de primăvară

astenie

Revista CSID scrie că astenia este o afecţiune care apare de obicei odată cu modificarea sezonului. Este o tulburare care durează o perioadă de timp variată, de-a lungul căreia ne simţim obosiţi, chiar dacă nu depunem prea mult efort în general. Această tulburare se caracterizeaza atât prin oboseală mentală, cât …

mai mult »

ABC-ul mămicilor moderne, prezentat de dr. Elen Crăciun

elen craciun

Dr. Elen Crăciun, medic primar medicină de familie, organizează mâine, 15 martie, în intervalul orar 16.30 – 18.00, la pensiunea Europa din Târgu-Mureș, un atelier dedicat mămicilor din Târgu-Mureș, în cadrul căruia medicul le va explica participantelor ce înseamnă ABC-ul medical al unei mame responsabile. Nu va lipsi, bineînțeles, sesiunea …

mai mult »

Te simți suprasolicitată? Iată ce recomandă specialiștii

stire suprasolicitare

Pe lângă scurte momente de respiro, de relaxare, câteva suplimente nutritive ne pot ajuta să gestionăm optim situaţia, astfel încât surmenajul să nu afecteze nici starea de bună dispoziţie, nici sănătatea. Iată ce recomandări au transmis specialiștii pentru revista CSID. 1. Magneziu, mangan, potasiu, fier, iod, zinc – sunt mineralele …

mai mult »

VIDEO: Femeile din Târgu-Mureș, oprite și amendate de către polițiști

DSC_8316

Flori, flori, flori, peste oriunde îți îndreptai ochii de 1 martie, numai peste flori dădeai în centrul orașului Tîrgu Mureș, lalele și mâțișori cu 3 lei firul, zambile la 6 lei, margarete și trandafiri pe diferite nuanțe de culori. Cu puțin înainte de orele amiezii, poliţiştii Inspectoratului de Poliţie Judeţean …

mai mult »

Dr. Alina Grama, recomandări despre boala celiacă sau intoleranţa la gluten

alina grama

În cadrul întâlnirii lunare a membrilor Asociaţiei Copiilor si Tinerilor Diabetici (ASCOTID) Mureș, dr. Alina Grama, medic primar pediatru, a prezentat aspecte importante referitoare la boala celiacă sau intoleranţa la gluten, o afecţiune autoimună declanşată de ingestia de gluten (proteina din grâu, secară, ovăz şi orz) la persoane predispuse genetic. …

mai mult »