Home / Tag Archives: sanatate

Tag Archives: sanatate

Sfecla roşie, beneficii uimitoare pentru sănătate

stire suc sfecla

Revista CSID a punctat câteva dintre numeroasele beneficii nutriţionale ale sfeclei roșii. 1. Este bogată în fitonutrienţi, are efect antioxidant, antiinflamator şi detoxifiant. 2. Este o sursă bogată de vitaminele A, B şi C, magneziu, potasiu, fier, calciu, fosfor şi acid folic. 3. Sudiile au arătat că sfecla luptă împotriva …

mai mult »

Cardul de sănătate ar putea fi desființat

carduri-de-sanatate

Ministerul de Interne supune dezbaterii publice un proiect de lege privind cartea electronică de identitate (CEI), care va permite autentificarea online pentru a beneficia de diverse servicii electronice și ar asigura și funcționalitatea cardului de sănătate, care și-ar înceta valabilitatea, potrivit AGERPRES. „Prin proiect se propune modificarea conceptului anterior privind …

mai mult »

Beneficii ale consumului de dovlecel

stire dovlecei

Dovlecelul este ideal încurele de slăbire! O porţie de 100 de grame de dovlecel conţine doar 15 kilocalorii, aşa că poate fi inclus fără probleme în orice cură de slăbire. Dovlecelul este bogat în apă şi fibre, motiv pentru care te vei sătura mai repede şi vei ţine la distanţă …

mai mult »

Curs de terapie prin meditație, la Târgu-Mureș

stire-meditatie-slabit

La Târgu-Mureș, va avea loc, în perioada 24-26 martie, cursul de bază ThetaHealing, o tehnică de meditație care ajută oamenii să îndepărteze emoțiile negative și să-și armonizeze relațiile. „Participă la cursul de bază ThetaHealing și vei deprinde bazele acestei tehnici prin care vei putea să identifici și să-ți schimbi sistemele …

mai mult »

Iubitorii de mișcare în aer liber, invitați la Platoul Cornești

young woman stretching before Fitness and Exercise

Pentru că a venit primăvara, iubitorii de mișcare în aer liber sunt așteptați duminică, 26 martie, la ora 11.00, la Platoul Cornești din Târgu-Mureș. Potrivit organizatorilor, în cadrul evenimentului, participanții vor primi sfaturi referitoare la cum trebuie ales echipamentul de alergare, de ce este importantă încălzirea ușoară pentru prevenirea accidentărilor …

mai mult »

Educația tinerilor – sfaturi duhovnicești, medicale și părintești

group of students in classroom

Asociația caritabilă „Citolab” din Târgu-Mureș, în parteneriat cu Protopopiatul Ortodox Român Târgu-Mureș, Inspectoratul Școlar Județean Mureș și Primăria Municipiului Târgu-Mureș, organizează sâmbătă, 18 martie, la ora 17.00, la Casa de Cultură „Mihai Eminescu” din Târgu-Mureș, conferința „Educația tinerilor – sfaturi duhovnicești, medicale și părintești”. Potrivit organizatorilor, la conferință la vor …

mai mult »

Loboda, beneficii uimitoare pentru sănătate

stire loboda

Revista CSID scrie că unele dintre cele mai cunoscute beneficii pentru sănătate ale lobodei includ capacitatea sa de a regla digestia, de a îmbunătăţi sănătatea rinichilor, de a întări sistemul imunitar, de a detoxifia sângele sau de a regla cardiovascularitatea. De asemenea, unii specialişti susţin faptul că un consum regulat …

mai mult »

Planta care oprește procesul de îmbătrânire

leurda

CSID scrie că leurda este considerată din punct de vedere terapeutic mai puternică decât usturoiul. Pentru alimentaţie şi preparare în stare proaspătă, se recoltează frunzele fragede, tinere, în lunile martie-aprilie. Se taie cu un cuţitaş, pentru a nu scoate afară planta cu tot cu rădăcină, care trebuie să rămână în …

mai mult »

Uleiul de argan, beneficii incredibile asupra sănătății

ulei de argan

Uleiul de argan este un ulei vegetal obţinut din seminţe de arbust de argan, care conţine o cantitate impresionantă de acizi graşi esenţiali şi are valoare nutritivă deosebită, beneficiile acestuia acoperind domeniul frumuseţii, cât şi al sănătăţii deopotrivă, scrie CSID. Uleiul de argan are efect antiinflamator, hidratează în profunzime pielea …

mai mult »

Beneficiile uimitoare ale exercițiilor fizice tip cardio

exercitii fizice cardio beneficii sanatate

Creșterea treptată a intensității exercițiilor fizice tip cardio – ce stimulează sistemul cardiovascular – poate contribui la prelungirea duratei vieții, potrivit unui studiu efectuat recent în Statele Unite și publicat în „Mayo Clinic Proceedings”, informează Reuters, citată de AGERPRES. Pacienții care au început un program de antrenament având niveluri scăzute …

mai mult »