Share
Home / Tag Archives: TRX

Tag Archives: TRX

0 202

Antrenorul Zi de zi

Sporturile de anduranță presupun efort îndelungat necesitatea suplimentarii alimentației fiind evidenta. De o maxima importanta sunt: Sărurile minerale Electroliții (sodiu, potasiu, clor) și alte minerale (în special magneziul) compensează pierderile care au loc prin transpirație. Ajută la menținerea performanței și la prevenirea crampelor.  Un adaos interesant este cel al bicarbonatului …

Citeste mai mult »
Share
Share