Exerciţii pentru partea inferioară a abdomenului

Toată lumea îşi doreşte un abdomen cât mai frumos şi plat. Iar acest obiectiv se poate duce la îndeplinire, pe lângă o dietă echilibrată, cu ajutorul câtorva exerciţii fizice nu foarte grele, dar eficace. Instructorul Florin Dogaru continuă şi astăzi să vă prezinte un set de exerciţii destinat de această dată muşchilor abdominali inferiori. Totodată, nu uitaţi, în ediţia de sâmbătă, veţi putea urmări programul de antrenament prezentat în cursul acestei săptămâni.