Workshop despre alimentaţia sănătoasă

De Ziua Mondială a Sănătăţii, nutriţioniştii de la Centrul de Medicină Integrativă „Lotus Life” au fost prezenţi la Şcoala Gimnazială „Omega” cu un workshop despre importanţa alimentaţiei sănătoase şi a stilului de viaţă echilibrat. „Am participat la Şcoala Gimnazială „Omega” cu un workshop dedicat elevilor din învăţământul primar. Am învăţat împreună despre importanţa alimentaţiei sănătoase şi a stilului de viaţă echilibrat. Le-am explicat beneficiile regimului alimentar asigurat corect la copii. Acesta furnizează o cantitate adecvată de nutrienţi, în proporţie corespunzătoare, este perfect adaptat etapei de dezvoltare în care se încadrează copilul. Am gătit cu elevii „Căniţa”, care este o mâncare bazată pe făină integrală, apă, diferite feluri de seminţe, fructe uscate, mere, scorţişoară, zeamă de lămâie. Am descoperit cât este de important să mâncăm sănătos”, au spus reprezentanţii Centrului de Medicină Integrativă „Lotus Life”.