Home / Sanatate / Importanța micului dejun pentru sănătate

Importanța micului dejun pentru sănătate

Distribuie

stire mic dejunMedicul James Betts, de la Universitatea din Bath, Marea Britanie, susţine că ideea conform căreia micul dejun este cea mai importantă masă a zilei ar putea fi falsă, întrucât acest lucru nu a fost niciodată demonstrat ştiinţific, potrivit Mediafax. Expertul nutriţionist spune că o influenţă importantă în împământenirea acestei idei o au campaniile publicitare în care micul dejun apare ca fiind cel mai important moment culinar al zilei. James Betts este expert în nutriţie şi metabolism şi a explicat pentru revista New Scientist că, deşi beneficiile mesei de dimineaţă par logice, oamenii de ştiinţă contestă parţial acest lucru, dat fiind faptul că el se bazează pe date pur observaţionale. Acest lucru se traduce prin faptul că un cercetător studiază stilul de viaţă al unei persoane. Medicul spune că, chiar şi aşa, există foarte puţine dovezi care arată că micul dejun aduce, într-adevăr, beneficii importante sănătăţii unei persoane. De asemenea, se crede că micul dejun te ajută să slăbeşti.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

DISCLAIMER
Atentie! Postati pe propria raspundere! Inainte de a posta, cititi aici regulamentul: Termeni legali si Conditii

Regulile de preluare a articolelor

Acest articol este proprietatea Cotidianului Zi de Zi și este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 120 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.

De asemenea, verificati

Câte operații invazive s-au făcut în județul Mureș în 2021

Distribuie În decursul anului trecut, în spitalele mureșene s-au efectuat un total de 314.832 de …