O dietă bogată în zahăr poate duce la acnee şi îmbătânirea prematură a tenului

Dermatologii avertizează că o dietă bogată în zahăr poate duce la acnee şi îmbătânirea prematură a tenului, scrie revista „Ce se întâmplă doctore?”. Multe dintre pericolele unei diete bogate în zahăr sunt binecunoscute, de la carii la câţive centimetri nedoriţi în talie. Zahărul accelerează procesul de îmbătrânire a pielii şi determină apariţia prematură a ridurilor. Efectul de îmbătrânire a pielii va fi cu atât mai vizibil cu cât consumi mai mult zahăr rafinat. Persoanele care consumă mult zahăr sau cele care au o sensibiitate la zahăr prezintă o serie de simptome:
Riduri sau linii fine pe frunte
Acnee
Umflături în zona ochilor
Ten palid şi uscat
Experţii în nutriţie avertizează că această problemă mai puţin cunoscută poate crea mai mult rău decât ţi-ai putea da seama. Nu numai zahărul rafinat declanşează aceste probleme, ci şi fructele, legumele şi cerealele integrale, însă nu la un asemenea nivel precum dulciurile procesate. Cele mai periculoase rămân zahărul rafinat şi făina, care determină o creştere bruscă a glicemiei, diverse reacţii inflamatorii în corp şi măresc riscul formării ridurilor.