Home / Sanatate / Beneficiile oțetului de mere

Beneficiile oțetului de mere

Distribuie

Iată ce recomandări transmite revista „Cosmopolitan”:
Te saturi mai repede. Cu cât consumi mai mult oțet, cu atât te simți mai repede sătulă, arată studiile. Bineînțeles, nu îți recomandăm să torni oțet pe gât pentru a nu-ți mai fi foame, însă poți consuma mai des salate, de exemplu. În felul acesta, vei lua o masă mai ușoară și sănătoasă și te vei sătura mai rapid.
Detoxifică organismul. Dacă vrei să slăbești, este important să ai un corp sănătos, iar pentru asta e nevoie să detoxifici organismul.
Controlează nivelul zahărului din sânge. În acest fel, nu vei mai simți nevoia să iei mereu gustări între mese. Nu e nicio problemă dacă mai ronțăi ceva din când în când, atâta timp cât nu o faci prea des și alegi gustări sănătoase.
Te scapă de grăsime. Oțetul de mere ajută la stimularea metabolismului, iar grăsimea va fi arsă mai rapid.
Oțetul de mere poate fi consumat și simplu (o linguriță înainte de masă), în combinație cu altceva (două lingurițe de oțet într-o cană de apă, dimineața sau o linguriță de oțet amestecată cu o linguriță de miere), în salate, în anumite supe etc.


Citește și despre proiectul „Cu ochii larg deschişi”:

 

Cinci docufiction despre căderea și ridicare din abuzul de droguri

 

Sticker/Cine sunt eu? – o parabolă a pierderii identității din cauza drogurilor

 

”Dealerul morții”, evadare din ”infernul drogurilor”

 

Clean-up. Curajul Mădălinei

 

Povestea lui Mircea

 

Povestea Melaniei, nevoia de iubire şi atenţie satisfăcută cu droguri

   

De asemenea, verificati

Situația epidemiologică a județului Mureș

Distribuie Conform statisticilor furnizate de Direcția de Sănătate Publică (DSP) Mureș, numărul virozelor înregistrate la …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

DISCLAIMER
Atentie! Postati pe propria raspundere! Inainte de a posta, cititi aici regulamentul: Termeni legali si Conditii

Regulile de preluare a articolelor

Acest articol este proprietatea Cotidianului Zi de Zi și este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 120 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.