Home / 2016 / iunie / 22 (page 3)

Arhive zilnice: 22 iunie 2016

0 235

Cum să prepari o socată delicioasă şi răcoritoare

CSID scrie că preparatele din flori de soc au acţiune sudorifică, diuretică, emolientă, antireumatică, antinevralgică şi stimulează rezistenţa organismului. Fructele şi sucul obţinut din fructe au o acţiune laxativă şi antinevralgică. Florile de soc apar în lunile mai şi iunie şi sunt mărunte, alb-gălbui, foarte parfumate, încărcate de polen. Din …

Citeste mai mult »

Hidratarea în zilele caniculare

0 117

În perioada temperaturilor extrem de crescute, recomandările medicilor sunt clare. Nu ieşiţi la plimbare în aer liber între orele 11 şi 16, beţi multă apă şi consumaţi alimente cât mai uşoare, recomandă CSID. Între orele 11-16, cantitatea de ultraviolete care loveşte Pământul este maximă. Prin acumulare, acestea au un efect …

Citeste mai mult »

Caloriile pe care trebuie să le consumăm în funcție de vârstă

0 107

Când vine vorba despre siluetă şi despre o greutate corporală normală şi sănătoasă, sfaturile vin din toate părţile. Iată ce scrie CSID: 1. Femeile care au un stil de viaţă mai degrabă sedentar şi vârsta cuprinsă între 25 şi 30 de ani ar trebui să consume un maximum de 1.800 de calorii pe …

Citeste mai mult »