Paşii pe care trebuie să-i urmezi pentru a scăpa de cearcăne fără machiaj

Iată ce recomandă CSID:
Consumă mâncăruri proaspete şi hrănitoare precum salate, supe sau tocăniţe condimentate cu ierburi aromatice precum turmericul sau ghimbirul.
Limitează consumul de sare de masă şi adaugă o cantitate mică de sare de mare chiar înainte de a consuma în fel de mâncare, pentru a evita consumul unei cantităţi mari.
Încearcă să bei apă cu lămâie – un mod grozav de a-ţi începe ziua, care te ajută să ameliorezi suprasolicitarea glandelor renale.
Hidratează-te cu apă sau ceaiuri calde pe parcursul zilei – băuturile rece inhibă procesul digestiv. Un organism bine hidratat este cel mai simplu lucru pe care îl poţi face pentru sănătate şi frumuseţe – şi cu cel mai mic efort posibil.
Odată ce ai făcut acest schimbări încearcă aceste trupuri care te-ar putea ajuta să ameliorezi cearcănele nedorite.