Știai?! E Ziua Îmbrățișărilor

Pe data de 21 ianuarie, în toată lumea este sărbătorită Ziua Îmbrățișărilor, potrivit Wikipedia. Sărbătoarea mai puțin obișnuită datează din anul 1986 și a fost inițiată de pastorul Kevin Zaborney, din statul american Michigan. Sărbătoarea a devenit în scurt timp un eveniment popular în foarte multe țări.

Specialiștii în psihologie susțin că această dată nu a fost aleasă întâmplător, ci pentru că începutul anului reprezintă o perioadă întunecată pentru multe persoane, până când reușesc să se adapteze noilor sarcini zilnice, după vacanța și sărbătorile de iarnă. Îmbrățișările nu numai că îmbunătățesc starea de spirit pe loc și ne conectează cu persoanele dragi, ci au și alte beneficii pentru sănătate, îmbunătățesc somnul, reduc reactivitatea la stres, sporesc starea de bine și se pare că ajută la combaterea unor infecții.