Postul Crăciunului: O călătorie către liniștea sufletească

Postul Crăciunului începe în fiecare an pe 15 noiembrie și durează până pe 24 decembrie, în ajunul Nașterii Domnului. Această perioadă de 40 de zile marchează o etapă importantă în calendarul creștin ortodox, fiind dedicată pregătirii spirituale pentru marea sărbătoare a Crăciunului. De asemenea, este o perioadă de introspecție și regăsire interioară, un timp dedicat atât purificării trupești, cât și celei sufletești, dar și o chemare la iubire, milostenie și reconciliere. Această nevoință spirituală, în esența ei, ne invită să ne reconectăm cu propriul lăuntru, să ne regăsim echilibrul pierdut în agitația vieții cotidiene.

Preotul Ovidiu Bârsan explică, pentru cititorii cotidianului Zi de Zi, semnificația profundă a acestei perioade: „Bineînțeles că ne gândim aici la beneficiile de natură spirituală și, înainte de toate, postirea este această invitație a noastră de a ne asuma o întâlnire cu noi înșine. De maximă importanță se descoperă a fi strădania noastră, efortul susținut pentru acest exercițiu al sustragerii noastre din vacarmul cotidian, din tot ceea ce înseamnă zgomotul acesta al lumii contemporane, neuitând nici de stresul, care într-un fel sau altul ne macină zilele, stres care alimentează, în cele din urmă, o serie de boli psihice ale ființei umane.”

Un refugiu din vacarmul cotidian

Într-o lume marcată de agitație, stres și presiuni constante, postul devine o ancoră de stabilitate. Este o perioadă în care suntem invitați să ne retragem din vacarmul cotidian pentru a ne regăsi liniștea interioară. Nu este doar o renunțare la mâncăruri bogate, ci o chemare la temperanță, la curățarea gândurilor și a emoțiilor negative.

În această introspecție, găsim răgazul necesar pentru a combate efectele stresului, care, după cum remarcă părintele Ovidiu Bârsan, „într-un fel sau altul ne macină zilele” și contribuie la tulburări precum deprimarea sau chiar depresia. Postul devine astfel un exercițiu de vindecare interioară. Prin rugăciune, reflecție și înfrânare, sufletul găsește liniștea necesară pentru a se regenera.

Postul este, în primul rând, un drum către Dumnezeu. Este o perioadă de pregătire pentru marea sărbătoare a Nașterii Domnului, un timp în care ne apropiem de valorile creștine fundamentale: iubirea, iertarea și milostenia. Strădania noastră de a ne desprinde de grijile materiale și de a ne concentra pe cele spirituale devine cheia transformării interioare.

Călătorie personală către însănătoșirea sufletului

Postul Crăciunului este o chemare la acțiune concretă, o oportunitate de a face pași spre însănătoșirea sufletului nostru. Este un timp al reconcilierii, al regăsirii de sine și al îndepărtării de tot ceea ce ne îndepărtează de pacea interioară.

Așadar, preotul Ovidiu Bârsan ne amintește că întâlnirea cu sinele este esențială: „Cu alte cuvinte, este o invitație pentru fiecare dintre noi de a încerca să ne reconciliem cu noi înșine, să ne redescoperim pe noi înșine, pentru că, în esența lui, exercițiul postirii are această dimensiune a conectării cu propriul nostru lăuntru.”

Această perioadă de nevoință ne învață să ne disciplinăm dorințele, să oferim mai mult din timpul nostru celorlalți și să cultivăm virtuțile care ne apropie de Dumnezeu și de semeni. Prin această strădanie, postul devine mai mult decât o tradiție – este o călătorie spirituală spre esența noastră profundă.

Alisia BALOGH