
- redactia
- 0 comentarii
- 462 Vizualizări
Înotul în rândul copiilor: Beneficii pentru corp și minte
13 ianuarie 2025Înotul este o activitate extrem de benefică pentru sănătate, potrivită atât copiilor, cât și adulților. Părinții care își doresc să îmbine armonios o „minte sănătoasă într-un corp sănătos” pot opta cu încredere pentru cursurile de înot.
Potrivit unor informații publicate pe pagina de Facebook a CSȘ Târgu Mureș, secția natație, practicarea înotului în rândul cei mici ajută la dezvoltarea abilităților sociale. De aseemena, participarea la cursuri de înot le oferă copiilor oportunitatea de a interacționa cu alți copii, ceea ce îi ajută să devină mai sociabili și să își dezvolte personalitatea. Prin relaționarea în timpul lecțiilor, cei mici își fac prieteni mai ușor și sunt mai motivați să învețe acest sport alături de colegii lor.
Practicarea înotului contribuie în același timp și la formarea conexiunilor cerebrale esențiale în primii ani de viață. Această activitate ajută la îmbunătățirea reflexelor motorii, coordonării și echilibrului, precum și la sporirea atenției și concentrării pe durata lecțiilor.
Înotul este o formă de mișcare completă, care stimulează dezvoltarea armonioasă a întregului corp. Cursurile de înot îmbunătățesc forța musculară, coordonarea mișcărilor complexe, reflexele motorii, echilibrul și rezistența fizică.
(D.C.)
Recomandări zi de zi
Administratie
Social
Politic
Business
Sanatate
Invatamant
Sport
Citește și:
Recomandari
|
|
Lasă un comentariu