Home / Tag Archives: beneficii (page 2)

Tag Archives: beneficii

0 245

Uleiul de argan, beneficii incredibile asupra sănătății

Uleiul de argan este un ulei vegetal obţinut din seminţe de arbust de argan, care conţine o cantitate impresionantă de acizi graşi esenţiali şi are valoare nutritivă deosebită, beneficiile acestuia acoperind domeniul frumuseţii, cât şi al sănătăţii deopotrivă, scrie CSID. Uleiul de argan are efect antiinflamator, hidratează în profunzime pielea …

Citeste mai mult »

Beneficiile uimitoare ale exercițiilor fizice tip cardio

0 288

Creșterea treptată a intensității exercițiilor fizice tip cardio – ce stimulează sistemul cardiovascular – poate contribui la prelungirea duratei vieții, potrivit unui studiu efectuat recent în Statele Unite și publicat în „Mayo Clinic Proceedings”, informează Reuters, citată de AGERPRES. Pacienții care au început un program de antrenament având niveluri scăzute …

Citeste mai mult »

Lăptişorul de matcă ajută la eliminarea depresiei şi la reducerea stresului

0 428

CSID scrie că lăptişorul de matcă are puterea de a ameliora simptome şi afecţiuni dintre cele mai des întâlnite de corpul uman. 1. Reglează nivelul de colesterol Lăptişorul de matcă normalizează tensiunea arterială şi nu trebuie să lipsească din alimentaţia persoanelor cu risc ridicat de infarct sau de accidente vasculare cerebrale, …

Citeste mai mult »

Beneficiile ceaiului de mușețel pentru sănătate

0 142

Muşeţelul este o plantă a cărei flori sunt folosite de secole în tratamentul diferitelor probleme de sănătate, de la tulburări digestive, crampe menstruale, viroze respiratorii sau migrene, precum şi în prevenirea îmbătrânirii pielii, ameliorarea arsurilor solare, a acneei, cearcănelor şi a scalpului uscat, recomandă CSID. Ceaiul de muşeţel este excelent …

Citeste mai mult »

Fructele goji, beneficii pentru sănătate și frumusețe

2 323

Aceste fructe de pădure de culoare roşiatică sunt originare din China şi sunt folosite de mult timp în medicina tradiţională pentru îmbunătăţirea vederii, prevenirea diabetului, a hipertensiunii arteriale, întărirea sistemului imunitar şi pentru a ameliora simptomele de oboseală, punctează CSID. Fructele de goji pot fi consumate ca atare, gătite sau …

Citeste mai mult »

Beneficiile ceaiului de mușețel pentru sănătate

0 212

Muşeţelul este o plantă a cărei flori sunt folosite de secole în tratamentul diferitelor probleme de sănătate, de la tulburări digestive, crampe menstruale, viroze respiratorii sau migrene, precum şi în prevenirea îmbătrânirii pielii, ameliorarea arsurilor solare, a acneei, cearcănelor şi a scalpului uscat, recomandă CSID. Ceaiul de muşeţel este excelent …

Citeste mai mult »

Pomelo, fructul care te ajută să îți întărești sistemul imunitar

0 478

Pomelo este un fruct cu multiple proprietăţi miraculoase pentru organism, datorate în special conţinutului crescut de vitamina C, fibre şi potasiu. CSID punctează câteva dintre cele mai importante beneficii ale acestui fruct: 1. Previne infecţiile urinare- vitamina conţinută de fruct combate inflamaţiile din corp şi ajută la creşterea acidităţii din …

Citeste mai mult »

De ce este considerată rodia un fruct miraculos

0 259

Rodia are rol de ingredient pentru băuturi, înghetață sau mâncăruri în multe țări. O singură rodie pe zi asigură 40% din doza zilnica recomandată de vitamina C pentru adulți, este bogată în acid folic și vitaminele A și E, scrie „Ce se întâmplă doctore?”. Acest fruct conține de trei ori …

Citeste mai mult »

Castraveții murați, beneficii pentru sănătatea mintală

0 667

Castraveţii muraţi nu numai că au un gust grozav şi ne satisfac poftele din miezul nopţii, dar şi contribuie la menţinerea stării de sănătate mintale, scrie Smithsonianmag.com, citat de CSID. Murăturile sunt alimente fermentate, deci conţin probiotice, bacterii bune care ajută la menţinerea tranzitului intestinal. Mai departe, acest aspect contribuie, …

Citeste mai mult »

Varza Kale, beneficii pentru sănătate

0 651

Varza Kale, cunoscută şi sub denumirea de borecole sau varza ţăranului, a fost cultivată de mai bine de 2000 de ani. De-a lungul timpului, a fost consumată la scară largă, în special în Europa, datorită rezistenţei sale la îngheţ şi datorită faptului că aceste culturi pot fi recoltate târziu, la …

Citeste mai mult »