Home / Tag Archives: dana predu

Tag Archives: dana predu

0 215

Trei activități pe care le putem face dacă plouă afară

De cele mai multe ori, atunci când plouă afară, această stare se transfere și în sufletul nostru. Privim picăturile mari de ploaie care se așează pe geam, ne focalizăm atenția pe ele și fără să ne dăm seama, empatizăm cu ele. În acel moment, se face transferul de energie, starea …

Citeste mai mult »

Explicațiile expertului în mindfulness Dana Predu: 70-80% dintre gândurile noastre sunt negative

0 94

Ştiați că un om are zilnic între 50.000 și 70.000 de gânduri simple și complexe și cu toate acestea 70% – 80% dintre acestea sunt negative? Este demonstrat că la capitolul gânduri negative toţi suntem specialişti şi excelăm la acest subiect. Avem tendinţa de a scoate la suprafaţă în mod …

Citeste mai mult »

Cum putem diminua gândurile negative din viaţa noastră?

0 97

La capitolul gânduri negative toţi suntem specialişti şi excelăm la acest subiect. Avem tendinţa de a scoate la suprafaţă în mod predominant gândurile negative atunci când avem câteva minute de linişte. Când amintirile ne invadează, de multe ori acestea sunt negative. În opinia expertului în mindfulness Dana Predu, atunci când …

Citeste mai mult »