Home / Tag Archives: mic dejun

Tag Archives: mic dejun

0 580

Variante pentru un mic dejun sănătos

Nutriţioniştii oferă câteva idei pentru un mic dejun sănătos, săţios şi delicios. Iată ce scrie CSID: 1. Unt de migdale pe pâine prăjită şi fructe proaspete. Rapid, nutritiv, detoxifiant şi plin de energie. Aşa poate fi descris pe scurt acest minunat mic dejun preferat de nutriţionistul Dawn Jackson Blatner 2. …

Citeste mai mult »

Recomandarea zilei: croissant cu unt pentru mic dejun

0 508

Aceste croissante rapide sunt pur şi simplu uimitoare. Crocante pe exterior, cu unt, pufoase în interior, sunt perfecte pentru micul dejun sau o gustare. Iată ce recomandă CSID. Ingrediente 25 grame drojdie proaspătă (sau 7 grame drojdie uscată) 3 linguri zahăr (45 grame) 120 ml lapte cald 250 g faină …

Citeste mai mult »

Idei pentru un mic dejun copios

0 245

Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei. De aceea, este important să consumăm alimente care să ne ofere energie pentru întreaga zi. Alături de o cafea, un ceai aromat fierbinte sau poate chiar o limonadă cu mentă şi ghimbir, aceste aperitive ingenioase se vor constitui într-un adevărat răsfăţ …

Citeste mai mult »

Mic dejun simplu și delicios

0 827

Revista „One” recomandă, dimineaţa, o gustare simplă şi delicioasă, dacă avem la îndemână câteva ingrediente magice: un iaurt gras, căpşuni, musli. Iaurtul grecesc este un desert fresh, numai bun pentru zilele calde de vară şi care se poate transforma într-un răsfăţ pe cinste. Ingrediente pentru 2 persoane: 2 iaurturi grase …

Citeste mai mult »

Importanța micului dejun pentru sănătate

0 146

Medicul James Betts, de la Universitatea din Bath, Marea Britanie, susţine că ideea conform căreia micul dejun este cea mai importantă masă a zilei ar putea fi falsă, întrucât acest lucru nu a fost niciodată demonstrat ştiinţific, potrivit Mediafax. Expertul nutriţionist spune că o influenţă importantă în împământenirea acestei idei …

Citeste mai mult »