Home / Tag Archives: organism

Tag Archives: organism

0 186

Cele mai frecvente afecţiuni care pot apărea pe fondul stresului

Revista CSID scrie că cercetările realizate de către oamenii de ştiinţă americani de la Universitatea din Wisconsin arată că stresul prelungit poate slăbi sistemul imunitar, lăsând pacientul mult mai vulnerabil în faţa afecţiunilor autoimune şi a infecţiilor. Aşadar, nu trebuie să ne mire faptul că răcelile şi virozele respiratorii sunt …

Citeste mai mult »

Ce probleme semnalează senzaţia de moleşeală permanentă

0 489

Te simţi obosită fără să găseşti vreo justificare pentru această stare de moleşeală? E foarte posibil să suferi de o deficienţă nutritivă, în special de vitamina D, avertizează specialiştii britanici, potrivit revistei CSID. Slăbiciunea musculară, oboseala nejustificată, articulaţiile dureroase, somnolenţa în timpul zilei, scăderea în greutate şi setea excesivă pot …

Citeste mai mult »

Consumul moderat de bere scade riscul diabetului de tip 2

0 164

Cercetări științifice realizate în întreaga lume, inclusiv în România, sub egida Centrului de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, sugerează că un consum moderat de bere, de până la două pahare pe zi pentru bărbații adulți și până la un pahar pe zi pentru femeile adulte, ar putea avea un …

Citeste mai mult »

Efectele mâncării picante asupra organismului

0 357

CSID scrie că alimentele picante stimulează circulaţia şi cresc temperatura corpului, însă mai au şi alte efecte.Alimentele picante sunt considerate bune pentru a stimula apetitul prin activarea fluxului de salivă şi a sucurilor gastrice –  un efect important nutriţional pentru persoanele din zonele tropicale, unde căldura apăsătoare acţionează ca un inhibitor …

Citeste mai mult »

Alimente cu proprietăți incredibile asupra organismului

0 209

ONE.ro a făcut o listă a alimentelor minune, ce au proprietăţi incredibile asupra organismului. Migdalele sunt o sursă importantă de proteine, fibre, grăsimi sănătoase, antioxidanţi, vitamine şi minerale. Sunt foarte sănătoase însă trebuie să ai grijă în privinţa cantităţii pe care intenţionezi să o consumi, deoarece aceste fructe oleaginoase sunt …

Citeste mai mult »

Semne care arată deficitul de potasiu din organism

0 231

CSID scrie că potasiul controlează contracţia musculară, reglează bătăile inimii, protejează sănătatea sistemului cardiovascular şi nervos şi ajută la refacerea rezervelor de glicogen după efort fizic. Mai mult, potasiul accelerează diureza şi intervine în procesul de eliminare a sodiului – de multe ori în exces, asigurându-se astfel o eliminare eficientă …

Citeste mai mult »

Iată de ce este bine să începi ziua cu un pahar de apă plată cu lămâie

0 237

Food Story scrie că un pahar de apă plată cu suc de lămâie proaspăt stors poate face minuni pentru organism. Iată de ce: 1. Apa cu lămâie îți curăță sistemul digestiv de orice toxine care au stat peste noapte în corpul tău. Lămâia este un diuretic natural și îți ajută …

Citeste mai mult »

Semne ale deshidratării

0 142

Corpul nostru are nevoie în permanenţă de fluide pentru a funcţiona corespunzător, iar dacă nu rămâi hidratată pe întreaga perioadă a zilei, atunci vei putea observa câteva semne mdestul de evidente ale deshidratării: durerile de cap, pielea uscată, setea permanentă etc. Însă, se pare că există şi alte semne pe …

Citeste mai mult »

Cum ne dăm seama că am consumat prea mult zahăr

0 233

Cum îţi dai seama dacă ai întrecut limita şiconsumi prea mult zahăr? CSID punctează 6 semnale pe care ţi le trimite organismul pentru a limita consumul. 1. Ai zilnic poftă de ceva dulce Cu cât mănânci mai mult zahăr, cu atât vei avea mai des poftă de dulciuri. Pofta de …

Citeste mai mult »

Consumul recomandat de apă face minuni pentru organismul uman

0 347

Un consum suplimentar de apă plată determină adoptarea unui regim alimentar mai sănătos, scrie AGERPRES. Potrivit sursei citate, cercetătorii de la Universitatea Illinois au analizat obiceiurile nutriționale a circa 20.000 de adulți, observați aproximativ zece ani. Consumul de apă plată este în medie de patru pahare pe zi, reprezentând o …

Citeste mai mult »