Home / Tag Archives: Post

Tag Archives: Post

0 246

Recomandări pentru persoanele care țin dietă în postul Crăciunului

Postul ajută la reechilibrarea organismului şi la eliminarea toxinelor acumulate în corp, spun medicii nutriţionişti. Aceştia atrag atenţia că postul nu presupune doar abţinerea de la alimentele din carne sau provenite de la animale, precum laptele şi ouăle, scrie CSID. Ei recomandă, în primul rând, o hidratare corectă a organismului: …

Citeste mai mult »

Cum să ţii post raw vegan de azi până de Paşti

0 181

Dacă ţi-ai propus să ţii post toată săptămâna, află că există multe opţiuni sănătoase care înlocuiesc preparatele cu multe calorii şi neprietenoase cu silueta precum făinoasele, snaks-urile de tot felul sau cartofii prăjiţi, scrie revista „Ce se întâmplă doctore?”. Potrivit revistei, Carmen Negoiţă îţi spune ce preparate raw vegane poţi …

Citeste mai mult »

Recomandările nutriționiștilor pentru Săptămâna Mare

0 66

Nutriționistul Lygia Alexandrescu recomandă celor care doresc să postească sau să urmeze o dietă vegetariană să includă în meniu fructe, legume, cereale, nuci și semințe ce acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidrați, lipide și vitamine, potrivit AGERPRES. „Este aprilie și se simte parfumul unic al Sărbătorilor de Paște. Și …

Citeste mai mult »