Iată ce recomandă One.ro: Bea 0,5L de apă imediat cum te trezeşti. În momentul în care te trezeşti trebuie să consumi o cantitate mare de apă pentru că vara, temperatura fiind ridicate, corpul asimilează lichidul mult mai repede aşa că, încearcă să bei un pahar cu apă caldă sau rece …
Citeste mai mult »