Share

Home / Tag Archives: relaxare

Tag Archives: relaxare

0 224

Te simți suprasolicitată? Iată ce recomandă specialiștii

Pe lângă scurte momente de respiro, de relaxare, câteva suplimente nutritive ne pot ajuta să gestionăm optim situaţia, astfel încât surmenajul să nu afecteze nici starea de bună dispoziţie, nici sănătatea. Iată ce recomandări au transmis specialiștii pentru revista CSID. 1. Magneziu, mangan, potasiu, fier, iod, zinc – sunt mineralele …

Citeste mai mult »

Metode simple de relaxare și mindfulness

0 215

Psihoterapeutul Andrada Todea organizează astăzi, 1 martie, la ora 17.45, la Fundația Transilvană Alpha din Târgu-Mureș, un workshop în cadrul căruia participanții vor identifica „ingredientele” stării de bine, vor învăța metode simple de relaxare și mindfulness, vor descoperi căi de a ajunge la starea de echilibru interior și vor savura …

Citeste mai mult »

Workshop despre relaxare, cu Andrada Todea

0 188

Psihoterapeutul Andrada Todea organizează miercuri, 1 martie, la ora 17.45, la Fundația Transilvană Alpha din Târgu-Mureș, un workshop în cadrul căruia participanții vor identifica „ingredientele” stării de bine, vor învăța metode simple de relaxare și mindfulness, vor descoperi căi de a ajunge la starea de echilibru interior și vor savura …

Citeste mai mult »

7 greseli pe care le faci în rutina ta zilnica

0 166

Uneori cele mai simple gesturi pe care le facem ne pot crea probleme sau dezavantaje. Obiceiurile noastre zilnice, chiar daca le consideram corecte, pot ascunde greseli de care nu suntem constiente. Ce ar trebui sa faci? Citeste articolul de mai jos si descopera ce greseli faci tu in rutina zilnica: …

Citeste mai mult »

Exerciții de yoga pentru relaxare și recuperare

0 646

Se intampla cateodata ca, oricat de obositi am fi, sa nu putem sa adormim tocmai din cauza gradului de extenuare fizica/ mintala, a gandurilor dintre cele mai diverse care nu ne dau pace si a senzatiei de incordare si tensiune musculara. Si exista situatii in care, chiar daca ai facut …

Citeste mai mult »

Valea Verde Retreat, oaza de liniște din inima Transilvaniei

1 446

Într-un mic sătuc din Transilvania, cu văi și peisaje de poveste, nu departe de Cetatea Sighișoarei, se află Valea Verde Retreat, o oază de liniște și relaxare, un loc care te ajută să ieși din rutina zilnică. Pe un șezlong într-o grădină înconjurată de natură sălbatică, în fața unei piscine …

Citeste mai mult »

Turist în Toplița. Cum îți poți petrece vacanța de iarnă aici

0 570

Turiștii care iubesc sporturile de iarnă, natura, muntele și aerul curat trebuie să știe că sunt așteptați din nou, în această iarnă, la Toplița, pentru a schia pe pârtiile Bradul și Măgheruș, pentru a înota și a se relaxa la Centrul Wellness de la Băile Banffy, dar și pentru a …

Citeste mai mult »

Cea mai amplă evaluare a vinurilor de top din România, la Valea Verde

0 170

Un juriu format din opt experți internaționali s-a aflat, miercuri și joi, la Valea Verde, în satul Cund, din județul Mureș, unde a evaluat aproximativ 250 de vinuri de top din România și Republica Moldova, cu scopul de a realiza prima ediție a Cărții Vinurilor din România și Republica Moldova …

Citeste mai mult »
Share
Share