CSID scrie că bananele şi curmalele sunt bogate în fibre, proteine şi antioxidanţi care conferă senzaţia de saţietate şi îţi dau energie. Smoothie-ul ajută digestia şi menţine enzimele benefice în tractul intestinal, eliminând astfel senzaţia neplăcută de balonare. Ingrediente: 2 curmale fără sâmburi 1 banană 1 iaurt grecesc mic 1/4 …
Citeste mai mult »Tag Archives: smoothie
Smoothie cu banane şi curmale
Bananele şi curmalele sunt bogate în fibre, proteine şi antioxidanţi care conferă senzaţia de saţietate şi îţi dau energie, scrie revista „Ce se întâmplă doctore?”. Smoothie-ul ajută digestia şi menţine enzimele benefice în tractul intestinal, eliminând astfel senzaţia neplăcută de balonare. Ingrediente: 1 banană 1 iaurt grecesc mic 1/4 cană …
Citeste mai mult »