Home / Tag Archives: vitamine

Tag Archives: vitamine

0 122

TOP 7 modalități prin intermediul cărora te poți proteja de viroze

Odată cu apariția sezonului rece, și virozele își fac simțită prezența, ușor-ușor. Din păcate – însă – simptomele acestora pot fi foarte ușor confundate cu cele ale coronavirusului, așa că este bine să fii protejat din toate punctele de vedere, pentru a nu ajunge în ipostaza de a nu ști …

Citeste mai mult »

Lucrezi de acasă? Află acum 4 metode pentru a te concentra mai bine

0 133

Deși pentru mulți părea la început un adevărat vis să lucreze de acasă, nu a trecut mult până când au observat că puterea lor de concentrare nu este la fel de consistentă precum era la birou. Din fericire, poți face unele modificări pentru a-ți „convinge” creierul că este timpul să …

Citeste mai mult »

Vitamine şi minerale esenţiale pentru un creier sănătos

0 480

CSID notează care sunt vitaminele şi mineralele esenţiale pentru un creier sănătos. Tiamină (B1) Complexul de vitamina B este considerat în mod special important pentru sănătatea creierului. Tiamina este una dintre vitaminele care se găseşte în creier şi ţesuturile nervoase. Joacă un rol important în conducerea impulsurilor nervoase, potrivit un …

Citeste mai mult »