Arta de a te spala pe maini

Ca spălatul să fie eficace spala-te cu apa si sapun. Sterge-te pe maini cu  prosop curat şi uscat. Spală-te pe mâini după ce ai umblat cu transportul în comun sau ai mers la toaletă, după ce au utilizat transportul în comun,  cabine telefonice, cărucioarele supermarketurilor, butoanele la lift. Microbii sunt peste tot şi se găsesc chiar în buzunarul tău: telefonul mobil (care conţine nici mai mult nici mai puţin de 20 000 de microbi pe centimetru pătrat), telefonul fix, tastatura calculatorului, mouse-ul etc. Există atâtea bunuri nu neapărat individuale şi care nu sunt în general curăţate de posesori! Iată un mic exemplu: biroul unei persoane conţine în medie 3 200 de bacterii pe centimetru pătrat, faţă de doar 8 bacterii pe centimetru pătrat în cazul scaunului de toaletă.