Home / Tag Archives: coji

Tag Archives: coji

0 63

Cu coajă sau fără coajă? Cum se recomandă consumul merelor

Cele mai multe coji de fructe şi legume sunt foarte bogate în vitamine, iar când le arunci nu te mai bucuri de beneficiile lor. Coaja merelor conţine aproape jumătate din totalul de fibre pe care le are acest fruct şi o treime dintre nutrienţi. Un studiu citat de worldhealthinfo.net arată …

Citeste mai mult »