Home / Sanatate / Semne care indică un organism deshidratat

Semne care indică un organism deshidratat

Corpul nostru este, în mare parte, format din apă, iar aceasta se pierde zilnic prin transpiraţie, respiraţie şi urinare, aşa că este important să reechilibrăm nivelul hidric al organismului printr-un consum corespunzător de apă, scrie CSID.
Deşi ştim că trebuie să bem zilnic între 6 şi 8 pahare cu apă, mulţi dintre noi nu respectăm această regulă. Iar în astfel de situaţii apar simptome îngrijorătoare, dar care au la bază o cauză simplă: deshidratarea. CSID a punctat 10 semne ale deshidratării: urina are o culoare închisă, pielea este uscată şi ridată, senzaţie permanentă de foame şi kilograme în plus, sete şi gură uscată, dureri de cap, oboseală și dureri ale articulațiilor. Mai multe detalii aici.

Citeste si:  Incidența COVID-19, creștere alarmantă în Târgu Mureș!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

DISCLAIMER
Atentie! Postati pe propria raspundere! Inainte de a posta, cititi aici regulamentul: Termeni legali si Conditii

Regulile de preluare a articolelor

Acest articol este proprietatea Cotidianului Zi de Zi și este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.

De asemenea, verificati

Cifrele zilei COVID-19 în Mureș

Față de ziua precedentă, în județul Mureș au fost înregistrate 318 de cazuri noi de …