Life style
Smoothie cu banane şi curmale
20 mai 2016Bananele şi curmalele sunt bogate în fibre, proteine şi antioxidanţi care conferă senzaţia de saţietate şi îţi dau energie, scrie revista „Ce se întâmplă doctore?”. Smoothie-ul ajută digestia şi menţine enzimele benefice în tractul intestinal, eliminând astfel senzaţia neplăcută de balonare.
Ingrediente:
1 banană
1 iaurt grecesc mic
1/4 cană lapte de migdale
Mod de preparare: Puneţi toate aceste ingrediente într-un blender şi mixaţi. Amestecul obţinut se bea imediat.
Distribuie:
Recomandări zi de zi
Administratie
Social
Politic
Business
Sanatate
Invatamant
Sport
Citește și:
Recomandari
Citeste Zi de Zi Online
 |
|
|
Transilvania Business
Lasă un comentariu