Home / Tag Archives: dieta

Tag Archives: dieta

0 233

Iată ce fructe conţin prea mult zahăr!

Fructele şi legumele sunt indicate atunci când eşti la dietă sau în post. Totuşi, există câteva mici excepţii. Revista ONE scrie că anumite fructe nu sunt deloc indicate pentru cei care trebuie să mănânce fără zahăr sau care vor să scape de kilogramele în plus. Fructele ce conţin cea mai …

Citeste mai mult »

Recomandări pentru persoanele care țin dietă în postul Crăciunului

0 241

Postul ajută la reechilibrarea organismului şi la eliminarea toxinelor acumulate în corp, spun medicii nutriţionişti. Aceştia atrag atenţia că postul nu presupune doar abţinerea de la alimentele din carne sau provenite de la animale, precum laptele şi ouăle, scrie CSID. Ei recomandă, în primul rând, o hidratare corectă a organismului: …

Citeste mai mult »

Luna octombrie este cea mai potrivită pentru a începe o dietă

0 205

Cele mai recente studii arată că luna octombrie este cea mai potrivită pentru a începe o dietă, precizează One.ro. După o „cură” de vară cu îngheţată şi tot soiul de plăceri culinare satisfăcute în vacanţă, multe persoane ajung în pragul iernii cu câteva kilograme în plus. Mai mult, după luna …

Citeste mai mult »

Dieta cu semințe de in și susan

0 223

Un studiu recent publicat în American Journal of Epidemiology oferă noi informaţii despre anumite substanţe din compoziţia seminţelor de in şi a celor de susan, denumite lignani, care au un rol esenţial în procesul de slăbire, arată ONE.ro. Studiul arată că femeile care au o dietă bogată în lignani reuşesc …

Citeste mai mult »

Este sau nu benefică dieta cu apă?

0 177

Dieta nu prespune ca singurul aliment consumat să fie apa. O variantă a acestei diete este să consumi apă şi, când începi să scapi de kilogramele în plus, să adaugi şi fructe în alimentaţie. O alta modalitate prin care poţi urma dieta ar fi ca apa să fie combinată doar …

Citeste mai mult »

Detoxifiere, purificare și meditație cu o singură dietă

0 221

Dieta ayurvedică, inspirată de terapia indiană cu același nume, este concentrată asupra stării generale de bine a ființei umane în relație cu mediul pentru atingerea echilibrului, permite consumul de alimente fără a se axa pe cantitate și diversitate, atât timp cât sunt asigurate suficiente calorii, și pune accent pe calitatea …

Citeste mai mult »

Dieta femeii care a descoperit elixirul tinereţii

0 304

Celebrul medic Ana Aslan a trăit aproape 92 de ani, iar longevitatea s-a datorat nu doar genelor moştenite, ci şi unei diete echilibrate. Conform ei, normal, o zi a unei persoane, din punct de vedere al alimentaţiei trebuie să arate aşa: micul dejun, gustare, prânz (Ana Aslan lua prânzul la …

Citeste mai mult »

Dieta cu pepene verde: slăbești 3 kilograme în 5 zile

0 403

  Pepenele verde este de departe vedeta verii. Dolofan și plin de pulpă zemoasă și dulce, pepenele verde te poate ajuta să slăbești nu mai puțin de 3 kilograme în doar 5 zile. Cele mai multe vedete de la Hollywood țin in fiecare vară o dietă cu pepene verde, pentru …

Citeste mai mult »

Dieta Curcubeu, recomandată vara

0 153

Dieta Curcubeu este un program care pune accentul pe consumul de fructe şi legume colorate şi proaspete pentru o sănătate mai bună şi un trup de invidiat, scrie CSID. Variaţiunile din cadrul dietei sunt menite să evidenţieze legătura spirituală dintre trupurile noastre şi modul în care le hrănim. Această dietă …

Citeste mai mult »

Detoxifiere cu vișine

0 169

Conform unui studiu american, vişinele reduc stratul de grăsime, în special pe cel din zona abdomenului, scad colesterolul total şi trigliceridele, motiv pentru care trebuie incluse în dietă. One scrie că vişinele te vor ajuta şi în lupta contra excesului de grăsime din corp, datorită antioxidanţilor pe care le conţin, …

Citeste mai mult »